AL FINAL DE LA JORNADA
HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE: GUINDA Y COLOFÓN
Dr. Don Jorge Gutiérrez
Hablar de hábitos y estilos de vida saludable es hablar de mejorar la calidad de vida y de prevenir enfermedades.
La Educación, como proceso de aprendizaje, permite que, los niños y niñas, adquieran conocimiento sobre su cuerpo, sus emociones, y cómo cuidar la nutrición, la actividad física, la higiene ,el descanso, las relaciones sociales, y proporciona la capacidad para tomar decisiones sobre el cuidado de nuestro organismo y de la consecución de un adecuado estado de salud .
La Educación, es la base sobre la cual se construyen hábitos de vida saludable, es la GUINDA, el primer hábito de vida saludable que permitirá adquirir conocimientos que perduren durante nuestras vidas promoviendo la adquisición de un adecuado bienestar físico, psíquico y social.
Integrar desde edades tempranas, y a lo largo de toda la vida, el bienestar emocional, impregnar nuestro estilo de vida de optimismo, participación, entusiasmo e ilusión es el COLOFÓN que nos proporciona energía, vitalidad, y vivir de forma más plena y satisfactoria.