El Colegio de Médicos de Huelva celebró este martes, 6 de octubre, la mesa redonda ‘La nueva 3ª edad’, un encuentro que permitió reflexionar sobre los cambios que está experimentando el envejecimiento y sobre la necesidad de abordar esta etapa de la vida desde una perspectiva integral.
La actividad, celebrada en el Salón de Actos Gota de Leche de Huelva, estuvo moderada por el Dr. Julio Araujo Quintero y reunió a profesionales de diferentes ámbitos relacionados con la atención y el bienestar de las personas mayores.
La mesa puso de manifiesto que el aumento de la esperanza de vida plantea nuevos retos para la sociedad y para los sistemas sanitario y social. En este contexto, el envejecimiento debe contemplarse no únicamente desde la perspectiva de la enfermedad, sino también desde la prevención, la autonomía, la actividad física, el bienestar emocional y la participación social.
La importancia de una atención sanitaria adaptada
Uno de los temas centrales del encuentro fue la situación de las personas mayores con enfermedades crónicas y múltiples tratamientos. La Dra. Aurora Pérez Barroso, médica especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, abordó la realidad del paciente polimedicado y los desafíos que supone garantizar una atención adecuada cuando confluyen diferentes patologías y tratamientos.
La mesa destacó así la importancia de realizar un seguimiento individualizado de cada paciente y de favorecer una atención coordinada que permita mantener la calidad de vida y la autonomía de las personas mayores.
El ejercicio como herramienta para un envejecimiento activo
La actividad física también tuvo un papel protagonista en el encuentro. Pilar Gudiel Navarro, graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, abordó el ejercicio físico adaptado a la tercera edad, poniendo el foco en la importancia de mantenerse activo y de adecuar la actividad a las capacidades y necesidades de cada persona.
El ejercicio físico se planteó como una herramienta fundamental para favorecer un envejecimiento activo y saludable, contribuyendo al mantenimiento de la autonomía y a una mejor calidad de vida.
El bienestar emocional y las relaciones sociales
La tercera perspectiva abordada durante la mesa fue la psicosocial. Juana Janet Urdaneta Plaza, técnico de Cruz Roja de Huelva, aportó la visión social sobre las necesidades de las personas mayores y la importancia de atender también aquellos factores emocionales y relacionales que influyen directamente en su bienestar.
De este modo, el encuentro permitió poner en valor la necesidad de combatir situaciones de aislamiento o soledad y de favorecer que las personas mayores continúen participando activamente en su entorno.
Hacia una nueva forma de entender el envejecimiento
Como conclusión, la mesa redonda puso sobre la mesa una idea compartida: la tercera edad está cambiando y requiere nuevas respuestas. El envejecimiento no debe entenderse únicamente como una etapa asociada a la enfermedad o a la dependencia, sino como un periodo de la vida en el que es posible mantener la autonomía, desarrollar actividades, cuidar la salud y continuar participando activamente en la sociedad.
Para ello, resulta fundamental combinar una adecuada atención sanitaria, especialmente ante la presencia de enfermedades crónicas y polimedicación, con hábitos de vida saludables, ejercicio físico adaptado y apoyo emocional y social.
Con esta iniciativa, el Colegio de Médicos de Huelva volvió a generar un espacio de encuentro y divulgación en torno a cuestiones de interés para la salud y el bienestar de la población, favoreciendo además el diálogo entre profesionales de diferentes ámbitos.
