El pasado lunes 20 de julio tuvo lugar la segunda charla de la Escuela de Verano Senior, una iniciativa que el Colegio de Médicos de Huelva y Cruz Roja vienen desarrollando de forma conjunta desde principios de mes.
La conferencia, titulada «Alimentación saludable en personas mayores», fue impartida por la doctora Ana Claudia Ríos Alonso, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Granada, máster en Medicina Preventiva y Salud Pública por la misma universidad y técnico especialista de apoyo a la investigación en la UGC de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Juan Ramón Jiménez.
Durante la sesión, la ponente abordó la importancia de mantener una alimentación equilibrada en la edad adulta, destacando hábitos saludables que contribuyen a prevenir enfermedades, mejorar la calidad de vida y favorecer un envejecimiento activo y saludable. Los asistentes pudieron resolver sus dudas y recibir recomendaciones prácticas para incorporar una dieta saludable a su día a día.
